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长期便秘保护胃的药有效，无副作用。建议到医院进行肠镜等相关检查，必要时需进行上消化道或者全消化道钡餐检查，以进一步协助诊治。其次平时多注意锻炼身体增强体质，改善生活方式。
这种情况可能会引起肠道疾病，也会胃肠功能紊乱或痔疮，肛裂等，病情需要及时治疗，长期便秘需要口服药物调理，需要多吃香蕉，苹果，火龙果，橙子，猕猴桃，红薯可以润肠通便，不能吃辛辣食物，需要养成每天排大便习惯，多吃新鲜蔬菜比较好。
便秘，是因为肠道蠕动减慢，食物残渣在肠腔内停留时间过长，水份和无机盐类被吸收，食物残渣聚集在直肠内不易排出引起便秘，常用于治疗便秘的药物有，中成药，潘泻叶泡水喝，黄连素上清片，麻仁丸，香丹清丸，西药，果导片舌下含化，乳果糖口服，或者，开塞露灌肠，也可以用温肥皂水灌肠等
小孩子的肠胃功能通常比如脆弱，如果饮食不当很容易会发生便秘的情况。此时，可以在医生的指导下喝小儿七星茶或者金银花水，同时，还可以适当地给孩子按摩小肚子，或者是可以给孩子捏捏脊，这些行为都有助于消化。平时给孩子的饮食，甜品、肉类要尽量少，多给孩子吃一些容易消化，温补性的食物。
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