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肠胃不好不可以喝豆浆,豆制品中嘌呤含量很高,有严重溃疡病症的人群尽量不要食用豆制品。豆类促进胃液分泌的作用,容易刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气,胃不好要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽。
肠胃不好可以吃五谷杂粮,能促进肠胃的蠕动,帮助消化,但是要控制好量,不能吃太多.平时要注意饮食的清淡,少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食物,少吃纤维过高的食物,少吃过硬的食物或者膨化食品,避免给肠胃带来太大的负担,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,促进身体的新陈代谢和血液循环。
胃酸过少的人可以在日常生活中适当多吃一些酸性的食物如苹果、山楂、酸奶等,因为酸性的食物不仅可以促进胃酸的分泌,还可以促进胃肠的蠕动、帮助食物的消化、增进食欲,要避免吃一些辛辣,刺激的食物。
肠胃不好要挂消化内科。肠胃不好,要进行适当的保养,也可以服用一定的药物。在个人保养调理方面,主要还是饮食和生活习惯的调理。饮食方面,胃肠不好的人,忌食麻辣刺激、油大或者生冷、坚硬的食物,这种食物往往会加重胃肠疾病的发作。饮食要以清淡、柔软、营养丰富为主。
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