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宝宝脾胃不和怎么调理

宝宝脾胃不和怎么调理(图1)

胃肠蠕动是促进食物消化吸收的作用,正常情况下每分钟3至5次,过快大于5次以上称为胃肠蠕动亢进,容易引起大便次数增多,如果低于3次以下为蠕动缓慢,引起蠕动缓慢的原因常见的有,长期卧床病人,骨折病人,年老体弱人群等。调理肠胃蠕动缓慢可以选择药物治疗,如多潘立酮片,盐酸伊托必利,以及腹部热敷,和顺时针按摩等。

答:1、多喝小米粥

粥本来就是清热气,然后又可以通肠道的营养食品。而小米粥由于小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效;每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。

2、不吃生冷食物

由于宝宝本来抵抗力就比较弱,如果使用生冷的食物,更容易造成肠胃不适。所以给宝宝吃的饭必须要热乎乎,但不烫嘴为宜,尤其是在冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

3、生吃花生米

花生米有很好的养胃作用,可以平时当零食给宝宝食用,不过要注意,要掰开给宝宝食用,最好在起床或者睡前食用,更能达到养胃的效果。

4、吃饭不能太饱

宝宝吃饭的食量要有节制,不能任由宝宝一直吃,这样很容易会撑坏肠胃。对于宝宝来说,一般七分饱就可以了,需要家长自行去控制食量,避免过多。

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