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让例假推迟吃黄体酮的药。从某一次月经的月经第一天开始吃，连续吃药，每天吃一片，不停药，什么时候想来月经，提前一个礼拜停药，停下药等来月经即可。因为月经排卵已经确定，差不多排卵后14天左右会来月经，不能达到推迟月经的作用。
可以在医生的指导下吃一些益母草颗粒来进行调理的，但是由于每个患者的身体状况都是不同的，所以所服用的药物也是会出现一定的差异，是不能够擅自的服用药物来进行治疗的，另外出现月经推迟的这种情况，如果在近期有性生活，那么很有可能是由于怀孕所引起的。
月经推迟10天没有来，如果检查没有怀孕时可以在医生的指导下服用黄体酮，黄体酮能够起到催经作用，一般服用黄体酮3~7天停药后就会来月经，要严密观察月经情况，请问服用黄体酮后还不来月经，就要及时去医院检查性激素6项，明确月经不调原因治疗。
一般建议最好不要随意的推迟月经时间，如果有特殊情况需要延迟月经的话，可以在医生的指导下服用黄体酮，最好再来月经前一周就开始服用，直到想要来月经前一周停药就可以了，一般停止服用黄体酮后3-5天就会来月经，遵医嘱服用药物不会有影响。
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