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眼睛出现青紫可以采取冰敷的方法进行缓解，或者还可以通过采用火疗消淤的方法进行。平时在生活上要注意做好眼部的保护，眼睛的皮肤是比较脆弱的，避免受到外力的撞击。饮食上要多吃些营养含量比较丰富的食物，可以适当的吃些水果和蔬菜。
无缘无故有淤青而且按起来有点痛这种情况还是长时间站立或者是不小心碰撞引起的皮肤淤青症状，也有可能是血小板减少引起的，可以去医院做个血常规检查。平常应低盐低脂饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果，戒烟戒酒，少食辛辣油腻性食物。
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