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月经期间不建议吃天麻炖汤。月经期间要避免生冷、寒凉食品，也要避免辛辣刺激性的食物。平时月经量比较多的女性，还要避免有活血作用的食物。月经期间，因为失血和激素的变化，会出现乏力倦怠等不适，可以加强蛋白质的补充。
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