炸虾片每100克虾片所含热量约407大卡; 由于薯片是用土豆制作而成的。土豆本身的热量并不高，可是把它做成"薯片"以后，其热量就高出44倍。油炸食品本来热量就很高，由于土豆属于高淀粉食物，通过油炸以后其热量高的吓人。?? 所以薯片热量更高。

半斤八两，谁也别说谁了。卡路里值薯片 100克 555 ；爆米花 100克 387。

的热量高。香香脆脆的，深受男女老少的喜欢，薯片的口味有非常多，总有一款是让你满意的。平时看剧时，很多人就一边吃着薯片，不知不觉就把一大包薯片吃完，这种零食千万不能多吃，因为薯片的热量非常高。据悉，100g薯片的热量高达547大卡，这热量可比米饭的要高，而且高出了好几倍。饼干的热量是385大卡。

薯片热量高

蛋糕（无奶油）的热量：347 大卡（100克）

奶油蛋糕：378大卡（100克）

（蛋糕类都差不多这么多吧，做法不同也会有差异）

切片面包：312大卡（100克）

全麦面包：246大卡（100克）

（面包除全麦外热量都比较高。与蛋糕比稍微好一点）

薯片：500~550大卡（100克）

（如果要减肥，薯片千万碰不得）

饼干：420~550大卡（100克）苏打饼干好一些，差不多400大卡（100克）