哪些疾病的老年人不适合吃坚果？

坚果是一种营养丰富的零食，但是并不是每个人都适合食用。特别是老年人，在选择吃什么坚果时需要格外谨慎，因为有些疾病的老年人并不适合过多地食用坚果。

1. 患有消化道疾病的老年人不适合吃坚果

如果老年人患有胃溃疡、胃炎等消化道疾病的话，就不适合吃坚果。坚果中含有较多的油脂和脂肪酸，这些成分会刺激胃液分泌，使得胃肠负担加重，对胃肠道的刺激效果也比较大，可能会导致胃肠道疼痛、反酸等症状。

2. 患有过敏症的老年人不适合吃坚果

如果老年人患有过敏症的话，就需要特别注意坚果的选择。因为有些坚果，例如花生、核桃等，很容易导致过敏反应。因此，在选择坚果时，最好还是选择比较安全的坚果，例如杏仁、开心果等，而且也需要少量食用，以免引起身体不适。

3. 患有高血压病的老年人不适合吃坚果

对于患有高血压病的老年人来说，也不宜食用过多的坚果。因为坚果中含有较高的脂肪和热量，其过量的摄入会导致血脂增高，从而加重老年人的高血压病病情。因此，在选择坚果时，最好选择低脂肪低热量的坚果，例如腰果、松子等，而且每天的摄入量应该控制在一定的范围内。

总结

对于老年人来说，坚果是一种很不错的零食，不仅可以增加营养摄入，还可以缓解饥饿感。但是，在食用坚果时，也需要注意适量食用，因为过多的摄入会对身体造成不良影响。另外，对于患有消化道疾病、过敏症、高血压病等的老年人来说，也需要更加注意坚果的选择和食用量，以避免引起身体不适。