柠檬加盐加糖有什么功效

柠檬水加盐制成的电解质水对身体有很多好处的。小羊人发烧后岀了很多汗，这时身体里的各种东西都随着汗液流失了很多，这时喝电解水质就能补充身体里的能量。

我觉得加盐好，因为柠檬加盐具有清热去火、解毒止咳化痰的作用。柠檬中含有丰富的维生素和多种微量元素，可消除皮肤色素沉着起到美白作用，还可以防治心血管等疾病。柠檬中的维生素c具有抗菌作用，可提高机体免疫力、可以在早上起床后喝一杯能清除肠道内毒素和垃圾，具有润肠通便、防止便秘的作用。最好不要空腹喝。

不赞成加盐，个人口味不喜欢这样喝，现在的饮料五花八门??各种各样的调制品，我夏天还是比较喜欢喝柠檬水，百香果这两种是我夏天最喜欢的饮品，百喝不腻，清清爽爽的味道，像奶茶之类的偶尔喝喝不太喜欢，还有些水果饮料感觉都太甜了，喝起来腻的很。

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