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猪肚炖辣椒有什么功效

猪肚炖辣椒有什么功效(图1)

1、主料:猪肚一个。


2、辅料:葱姜蒜少许、青红椒各三个、小米辣三个。


3、调料:酱油三两滴、蚝油五克、胡椒粉少许、料酒十克、面粉二十克、香醋十克、小苏打三克。


4、首先把新鲜的猪肚放入容器中,去掉里边的油渍,然后放入面粉和香醋,不断的抓洗几遍,然后用水冲洗干净。


5、准备一个不锈钢桶,加入清水和猪肚,大火烧开,小火烧一个小时左右,烧到猪肚熟透即可捞出。


6、然后把蒜头、生姜切成片,小米辣切成粒,青红椒切成菱形片,小葱切成段。


7、接着把猪肚切成条状,装入一个大的盘中,然后加入少许酱油、蚝油、胡椒粉、料酒给它腌制一下。


8、准备一个碗,碗中加入少许的淀粉、蚝油、酱油搅拌均匀。


9、最后一步就简单了,把配料全部装入猪肚中,锅中加入食用油,然后把油温烧至六成热,倒入猪肚和配料,大火翻炒至青椒断生,倒入碗芡翻炒均匀,即可出锅装盘

1、姜切丝,葱切葱花,青、红辣椒剪成小段,猪肚打花刀切小块,洋葱切小块,芹菜切块,竹笋用凉水事先泡半小时让释放一下里面的盐。


2、锅中倒入清水,芹菜和猪肚分别焯水沥干备用。


3、炒锅倒入适量的油,放入红油香辣酱,再加入葱姜爆香。


4、放入焯过水的猪肚,翻炒几下,烹入料酒,淋上生抽。


5、放入洋葱,青、红辣椒,竹笋和芹菜,再炒大约1分钟。


6、出锅前放鸡精调味后,淋点香油翻炒均匀,即可出锅。

用料

猪肚 800克

青椒 3只

生姜 2片

麻辣汁 1大勺

蚝油 1大勺

生抽 1大勺

盐 1小勺

鸡精 1小勺

凉开水 2大勺

生粉 1大勺

清水 2大勺

油 50克


做法步骤

步骤 1

青椒去籽切丝;


步骤 2

猪肚翻过来,用刀刮掉那层粘液,然后用盐搓一遍,冲干净,再用生粉搓一遍,冲干净,去掉多余的脂肪;


步骤 3

切成食指粗细长短的片,把生姜切成丝混一起;


步骤 4

把蚝油、生抽、盐、鸡精和凉开水加一起调匀做酱汁;


步骤 5

先起油锅炒软青椒起锅待用;


步骤 6

重新下多点油烧到锅起烟,倒进猪肚快速翻炒至出水变硬挺后再稍微煮一煮;


步骤 7

淋入麻辣汁拌炒均匀;


步骤 8

淋入酱汁拌炒均匀,可尝一下调味到合适;


步骤 9

加入青椒拌炒均匀;


步骤 10

把生粉加清水调成水淀粉淋上勾芡即可起锅。

以上就是关于“猪肚炖辣椒有什么功效”的全部内容,希望能帮到你!


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