儿童蹦床有什么功效

蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。同时，蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用，促进骨骼对钙的吸收，使骨骼生长加速，有助于孩子长个儿。

在蹦床上一系列条件反射的训练，使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，锻炼儿童的臀部、胸部、肩部、背部、腿部、和腰腹部等部位，增强肌肉力量。

促进儿童的心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强。孩子在蹦床锻炼过程中，增强了呼吸器官的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。

蹦床运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。

各种蹦床上的花样动作，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。

众所周知，孩子在户外进行蹦床运动时，同时也在接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力。

玩蹦床过程中的弹跳能使大脑处于最初启动和放松状态，人的想象力从各种思维中解脱出来，变得更加灵敏、活跃，并通过强化心脑功能加快血液循环，使大脑享受更多的氧气和养分，来达到提升智力的作用。

三岁小孩活泼好动，是身体发育最快、接受新鲜事物的时期。孩子的记忆力、语言能力、逻辑思维能力、动手能力、身体协调能力都是飞速发展时期。

我们家长要经常带孩子去游乐园玩蹦蹦床，一来可以锻炼身体，提高协调能力，又能结交朋友，提高孩子的社交能力，还可以增长知识。

玩蹦蹦床是一个全身运动，促进骨骼发育很好的一向运动。同时还能锻炼孩子的平衡能力，练习胆量，长期玩蹦蹦床的孩子四肢比较发达，孩子的性格也比较开朗，孩子比较阳光。孩子的身体素质也有根大的提高。孩子的免疫能力挣强，让孩子多玩吧

三岁孩子正是爱跑爱跳的年龄，三岁孩子玩蹦蹦床可以增加孩子的智力也可以使孩子的身高长得很快，因为爱运动的孩子才会身体健康。三岁的孩子在玩蹦床的过程当中，也会学到很多的知识在玩中可以带给孩子快乐。玩蹦蹦床是一项很好的儿童运动。

好处：运动心理学研究认为，蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。坏处：

1、孩子在蹦床上弹跳时，因蹦床受力后向上弹的方向及幅度会因小孩跳上去时重心的随意性而改变，小朋友很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就会使小朋友摔倒，并且脊椎骨、关节、韧带等都可能受损。

3、振荡可能会对尚未发育完善的内部器官造成损伤，尤其对大脑不利。注意：家长在购买家用蹦蹦床时，要注意其质量、大小、收藏和使用时的方便性以及弹性等因素。孩子在室内玩蹦床时，要保持室内空气清新，不要直吹凉风（用电风扇或空调）。

蹦床要放置在远离窗户（若住在楼房高层）和家具，与墙保持半米以上距离的地方，也不要让孩子在跳跃时过度兴奋而跳得过高。; ; 儿童保健专家认为，蹦床不如跳绳好。

跳绳是一种全身运动，经常练习可增强肺、血管和心脏功能，使两臂、胸部、腿部的肌肉发达，有利于青少年儿童的体型健美。着地时对下肢骨关节产生的适宜压力，还可有助于促进骨组织的生长。

1、蹦床运动能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量。蹦床运动可以有效地加强儿童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼

在蹦床上一系列条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系

2、蹦床运动能使个子提升。蹦床运动能提高小孩人体人体内脏系统的作用

有好处。但要在家长们的陪同下可以锻炼蹦床运动。可以有效地加强儿童腹肌，腰肌，背肌，四肢撑力，在蹦床上一系列条件反射的训练，使幼儿动作变得灵敏，反映快。蹦蹦跳跳。这是一项幼儿们喜欢的运动。友情提示，刚吃完饭不能蹦床，会灌肠，伤害身体健康的。

玩蹦蹦床是有危险性的，掌握不好平衡头冲下的话容易扭伤脖子，造成高位截瘫，不建议孩子玩蹦蹦床。

其实蹦蹦跳跳是孩子的天性，不需要通过蹦蹦床来实现，比如说跳远，跳沙坑甚至跳水坑，这些都是很好的运动方式。

跑跳游玩完了都要注意分寸，毕竟三岁太小了，大人还是要时刻警惕看护住的。

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