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1、鲫鱼两条(一斤),去鳞,去鳃,去内脏,洗净,控干水分。
2、北豆腐一斤,切成小块,用油煎一下,金黄色时取出。
3、泡发好的木耳一把,掐去耳根,洗净。
4、热锅热油,葱段和姜片炝锅,煸出香味,放入鱼和豆腐,烹入料酒,加入生抽,倒入砂锅。
5、砂锅内加温水,没过食材一掌,放入三汤匙郫县豆瓣酱,加盐少许,加入木耳,开锅后改小火炖煮。
6、30分钟后,可关火,加鸡精调味食用。
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