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花生核桃奶怎么吃最好

花生核桃奶怎么吃最好(图1)

用料:花生50克,核桃仁30克,牛奶1盒,白砂糖(可不加)1小勺。


做法:


1.把九阳静音破壁机放在厨房操作台上,不放食材的情况下,检查机器是否好使,如果指示灯全亮,表示机器正常。


2.取下玻璃桶,拿掉上盖,把核桃仁25,花生50,大米20,一盒牛奶250,冰糖7粒和水500mL放在九阳破壁机的玻璃桶中,总计大约850mL,3人量。


3.选择豆浆档,时间显示35分钟,启动控纽,开始。边加热边破壁,时间到从机器上取下玻璃桶。


4.开盖,除出上面的浮沫,倒在大汤碗中,舀一小碗,放上瓷勺,喝时防烫。

生花生豆50克,生核桃仁50克,甜玉米粒100克,鲜牛奶300毫升,清水300ml,蜂蜜15ml

做法:

1、将生花生豆和核桃仁洗净,用水浸泡6小时,备用。

2、将泡好的花生豆和核桃仁,连同鲜玉米粒一同装入水果豆浆机的网罩内,加入鲜牛奶和清水,启动“玉米汁/花生奶”开关,将其搅碎并熬好。

3、听到断电提示音后,打开水果豆浆机独有的水龙头开关,盛出核桃玉米花生奶。

4、晾凉至80度以下时,调入蜂蜜搅拌均匀即可。

主料:


  牛奶250ml、核桃4颗、花生米1杯、糖30g、清水650ml。


  1.准备材料就绪。


  2. 花生米浸泡1小时,核桃去壳洗净。


  3. 把所有的材料放入豆浆机,注意:量别超过豆浆机最高刻度线。


  4. 盖上盖子,插上电源通电后,选择湿豆豆浆键(25分钟)。


  5. 煮好了的核桃花生奶过滤下即可,也可不过滤直接喝更营养。

以上就是关于“花生核桃奶怎么吃最好”的全部内容,希望能帮到你!


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