注册账号 | 忘记密码

和土豆搭配好吃。具体做法如下:
食材:
茄子1个、土豆1个、辣椒1个、大蒜
做法:
1、调酱汁:2勺生抽+2勺醋+1勺蚝油+半勺
老抽+半勺白糖少许盐+1勺淀粉+半碗水搅拌匀
2、茄子切块加1勺淀粉拌匀,热油煎熟盛出,土豆去皮切块,热油煎熟盛出。
3、热油放蒜末辣椒炒香,倒入料汁烧开,倒入土豆茄子炒匀煮至浓稠即可
茄子和土豆,青椒是最佳搭配。
做法:
1、茄子、土豆、青椒切块
2、酱汁:两勺生抽、两勺醋、半勺老抽、一勺耗油、半勺白糖、少许盐、一勺淀粉、半碗清水搅拌均匀
3、茄子加一勺淀粉搅拌,下锅煎熟。土豆煎至表面金黄,蒜末辣椒炒香,倒入酱汁煮开,放茄子土豆煮到浓稠即可。
与茄子搭配的食物很多,一般常见的是,土豆,豆角,青椒,猪肉等,例如地三鲜,茄子炖豆角,茄子炖土豆,炸茄盒,这些菜,配上一碗米饭,好吃的,不要不要的。
1、蒜泥清炒茄子:2、番茄茄子:3、肉段茄子:茄子只要不高温油炸,就可以最大限度的保留其的营养价值,平时可以根据自己的口味与蒜、番茄、肉等进行搭配,不仅有较好的味道,而且还可以帮助人体补充营养
茄子一般可以跟土豆做土豆茄条。茄子可以跟柴骨肉炖着吃。茄子呢,还可以可以跟土豆辣椒炒着吃地三鲜。茄子呢,还可以跟鱼炖着吃。
以上就是关于“茄子食疗有什么功效”的全部内容,希望能帮到你!
本站所载信息仅供交流参考,不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证,用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益,请及时联系 349188881@qq.com,我们将在24小时内核实处理。