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红丝线与猪瘦肉搭配煲汤：
材料：
鲜红丝线60克(干品30克)，猪瘦肉200克，食盐少量。
红丝线煲猪瘦肉做法
1.先将红丝线洗净，猪瘦肉洗净切块
2.共放煲内，加入适量清水，煲汤
3.加食盐调味。煮熟即可。
红丝线煲猪瘦肉做法及营养价值介绍
猪瘦肉营养价值
1.营养价值在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。
2.瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。
3.经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。
4.可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
5.猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃
红丝线与龟搭配煲汤比较好，营养丰富，有补血补肾强身健体的功效，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，特别适合老人体虚者滋补养生
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