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首先要了解，美白是一个持续的过程，不是一蹴而就，一夜就想变成白人，那不现实！关键这种号称可以快速美白的产品多是假白，或者添加国家规定不允许添加的铅汞等重金属，用了不仅会使皮肤产生依赖，甚至会变成激素脸，变成敏感肌肤！vc，烟酰胺，熊果甘等都是美白成分，美白一定要买精华，一年四季都要防晒！多补水，多运动，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物！
美白不能追求快，是一个缓慢的过程。用一些纯天然的产品，珍珠粉、吃点VE、VC，瓜果蔬菜。一年四季涂防嗮霜，夏天一定要防嗮。
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