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将豆腐面揉成饼状,热油将豆腐饼煎至金黄即可 7、青豆火腿粒+香煎鸡胸肉+粥 8、三明治+火龙果+豆浆 9、烧饼+甜瓜+牛奶 10、水波蛋沙拉 11、酸辣拌面+花生酱拌牛奶+小白杏 12、酸奶+松饼+樱桃果酱 13、无花果酥饼+无花果火龙果沙拉
牛奶，面包，鸡蛋。面包片，番茄酱，牛奶。油条，豆腐脑，小咸菜。油条，豆浆。小米面粗粮煎饼果子，鸡蛋灌饼，肉夹馍，馄饨汤包子，胡辣汤糖饼。
鸡蛋羹简单又有营养：两个鸡蛋打入碗中，加少许清水，放入香葱末、小米椒粒、食盐、香油，搅拌均匀后放蒸锅大火蒸十分钟关火，焖五分钟取出，浇上少许生抽即可食用。
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