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一，能补充多种维生素。比如维生素B1。维生素B2。维生素C还能补充胡萝卜素。
二能补充果胶和膳食纤维。
三，还能补充有机酸。适量的吃些柚子。能为机体提供上述营养。
有的红柚子的营养成分也是非常高的，有条件的是可以经常食用的，其果肉含有大量的维生素，吃了对我们的身体是特别有好处的
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