七个月宝宝是可以吃小米粥的，因为小米中含有丰富蛋白质，脂肪，维生素，膳食纤维，淀粉，矿物质等营养元素，可以补充宝宝的身体所需要的各种营养元素，从而就能促进宝宝的身体健康发育。

小米还含有丰富的钙质，妈妈经常给宝宝吃小米粥，可以补充钙质而促进宝宝的骨骼和牙齿的健康发育。妈妈可以这样给宝宝做小米粥，准备适量小米，大米。

把小米和大米洗干净，往锅里加入适量清水烧开后放入两种米。等开锅后转成小火慢慢熬，直到小米粥烂成稠状就好。小米粥口味清淡，很有助于宝宝消化。

7个月大的宝宝是喝粥的好处。

对于大部分的孩子，在6个月大就已经开始考虑添加辅食。首次添加辅食建议添加含铁米糊，等孩子慢慢适应之后，就可以添加粥。所以对于7个月大的宝宝，是完全可以喝粥的。

而且粥里面可以适当地加少许的青菜碎末以及肉的碎末，能够保证孩子食谱有荤素搭配，能够满足孩子生长发育所需要的各种蛋白质、维生素和微量元素

七个月宝宝吃粥最大的好处那就是容易消化，能更多的吸收粥里面的多种营养（(特别是小米粥)。小米粥里富含蛋白质，矿物质，钙，还有各种维生素，这些东西都是宝宝成长需要的营养物质。

另外，小米粥还能促进宝宝肠胃蠕动，不容易引起积食便秘。

七个月的宝宝，吃粥的好处，吃粥当然好处多多，因为孩子消化功能还不够健全，也没长牙，所以一定要吃软烂一些的食物，吃各种粥，比方，瘦肉粥，还有海鲜粥，菜粥都是可以的，一定要煮烂烂的给孩子吃一些软面条，手擀面，疙瘩汤，小馄饨都是可以的，但一定不要太硬

婴幼儿胃黏膜发育不够完善，米粥和米汤营养丰富，且较其他食物易于消化和吸收，有益于婴儿的发育和健康;喝粥能刺激胃液的分泌，助消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松、柔软的小凝块，使之容易消化吸收。因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

宝宝吃小米粥可以补充宝宝所要的营养成分，而且还可以促进宝宝的身体健康发育，宝宝吃小米粥还可以促进宝宝的视力和皮肤的健康发育。

妈妈可以给七个月的宝宝做小米土豆粥，肉末粥，栗子粥等营养小米粥吃，对宝宝的身体健康发育很有好处。

7个月的孩子是可以喝小米粥的。小米粥是一种比较有营养的食物，对于肠胃具有良好的保护以及调理的作用。此外，7个月的孩子喝小米粥，不妨熬的时间需要长一些，初期的时候，需要先少量给孩子食用，确定孩子没有发生不适症状再继续给孩子食用。

此外，除了小米粥，还可以给孩子添加蔬菜类食物以及水果，不过需要打成泥状给孩子吃。随着孩子不断成长，辅食的种类也需要添加，确保孩子的营养均衡，只有这样子才可以让孩子健康成长，避免营养不良，影响孩子的正常生长发育。

(1)锻炼吞咽和咀嚼能力

吞咽咀嚼动作虽然是与生俱来的能力。但此动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调的运动，是需要对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得的能力。给宝宝喝粥能锻炼宝宝吞咽和咀嚼下肚后非常容易消化和吸收，很适合肠胃尚未发育成熟的婴幼儿食用。

防止便秘

稀粥含有大量的水分，而且容易被肠道消化吸收，还能为身体补充水分，帮助肠道蠕动，有效防止便秘。

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