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黄芪和枸杞具有养阴补气、补肾益精、养肝明目、清肺止咳等功效，脾胃不好的是可以用来泡水喝的，但是枸杞不要放太多，容易上火，最好把黄芪和枸杞一起煮粥喝，对脾胃更好。平时应注意饮食规律，不要吃生冷辛辣的食物，注意睡眠，不要过度劳累。
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