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生吃茄子对身体好，生茄子含有一种叫龙葵碱的物质，能刺激人的胃肠道，引起腹痛、腹胀，从而导致腹泻等。生吃茄子能起到一定的清热解毒、活血消痛的功效，具体也要看个人体质，不是每个人都适合的。
没什么好处
吃茄子最好还要煮熟吃，如果不喜欢吃的话，可以尝试一些独特的方法来制作茄子，比如说鱼香茄条，炸茄盒等等
本人并不认为生吃茄子对身体有什么好处
生吃茄子一般有补充维生素、通便、活血化瘀等好处。
1、补充足够的维生素：生茄子富含维生素、矿物质和蛋白质，能为人体补充足够的营养，具有一定的药用价值。当身体缺乏维生素时，可以适当地吃一些生茄子。然而，生茄子会有涩味，并非所有人都能适应生茄子的味道。
2、通便：生茄子富含纤维素，可促进肠道
好处是，由于是生食，很多营养素没有被高温破坏，如维生素E，维生素B，维生素C，人会更多的吸收这些不耐热的营养素。。
除此之外，还能补充膳食纤维和各种矿物质。
生吃茄子对人体有很多好处，茄子里面含有丰富的膳食纤维和营养，可以加快胃肠蠕动，补充人体所需要的营养，但是茄子很吸油，如果用油烹饪就让茄子失去了原本的营养。
因为茄子含有丰富的营养物质，如维生素C、维生素B6、钾等，所以生吃茄子对身体是有好处的，比如有助于提高免疫力、促进消化系统健康等。
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