注册账号 | 忘记密码
合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡．据此我为父母设计了一份午餐：米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果，其中米饭主要提供淀粉等，鱼、猪肉主要提供蛋白质和脂肪，青菜和苹果主要提供维生素，较合理．故答案为：我为父母设计了一份午餐：米饭、鱼、猪肉、青菜、苹果．
想要早餐吃得好，方便又营养，可以多吃一些奶制品、豆制品、鸡蛋以及水果等食物，具体如下：
1.奶制品：比如牛奶、羊奶等等，其中含有大量的蛋白质以及矿物质，可以补充机体所需要的营养物质，方便又营养。
2.豆制品：比如豆浆、豆腐等食物，这些食物中也含有丰富的蛋白质、钙、不饱和脂肪酸，有助于机体的消化和吸收，味道好，营养高。
3.鸡蛋：早晨也可以煮一个鸡蛋搭配以上的奶制品、豆制品食用，鸡蛋中的蛋白质比适中，易于被机体所吸收。
蒙牛酸奶。蒙牛酸奶是大厂家生产的酸奶。而且价格还不贵，味道美味。但是一定要去大生产厂家去购买酸奶，否则就会让自己吃亏上当。
妙修无谷猫粮又便宜又有营养，好吃，因为市面上的猫粮繁多，Tell me对于蛋白质的需求是很高的，所以在选择猫粮的时候要选择37%~48的，这种猫粮的营养价值才会高一点，而且要看里边的动物蛋白多不多，动物蛋白越多，猫咪更好吸收，而植物蛋白猫咪吸收会很低。
3、美国Wellness成年猫健康鹰配方猫粮
蛋白质含量36%，售价仅19.2元，不到20元。很好。性价比很高的欧美猫粮。成分比较好，长期食用对身体的健康发育有很大的帮助。
贵族猫粮 中低档猫粮 10/斤
说是澳洲产的，其实不是……口味少，价格便宜，量足，适口性一般。个人感觉是喂流浪猫的最佳选择之一。希望对您有帮助
金装好主人2.0
一直都非常火的一款粮，刚开始我也是被它的价格深深吸引，真的太惊艳了！80%的肉含量和40%蛋白含量，到手价居然15块一斤！
好吃有营养的猫粮，而且价格不贵，我们推荐力狼牌猫粮，我们家的猫咪吃这款猫粮已经吃了五年了，虽然说偶尔会调调价格，但是总的来说是一款非常性价比高的猫粮
以上就是关于“最经济实惠的营养搭配”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com