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可以一起炒的。
土豆胡萝卜丁炒玉米做法步骤:1.土豆,胡萝卜准备好
2.煮好的玉米粒备用
3.胡萝卜切丁
4.土豆去皮切丁
5.洋葱准备好
6.油锅热入洋葱,土豆丁
7.后放入胡萝卜丁,玉米,加盐,蚝油,生抽翻炒
8.好啦
土豆和玉米可以在一起吃,没有什么冲突,营养价值丰富,含有多种维生素,淀粉类食物以及少量的脂肪和蛋白质,有利于促进胃肠道的蠕动,防止便秘,平时在饮食上要多吃一些粗粮,新鲜的蔬菜水果以及高蛋白的食物,只有均衡的营养才有利于保障身体的健康。
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