炸鸡搭配什么最健康呢

　　木瓜或者陈皮饮品。　　木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌帮助消化，排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。　　吃完炸鸡后，最好能吃一些海带、西红柿、萝卜、香菇、生菜等，以获得尽可能多的抗氧化、抗癌物质成分，以及能促进致癌物排出的膳食纤维。

生菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿等绿叶蔬菜。做好的炸鸡吃起来口感较为油腻，可以搭配青菜缓解油腻感，除了可以搭配青菜以外，也可以搭配番茄酱、甜辣酱、沙拉酱、蛋黄酱等一起食用，这样不仅可以增加炸鸡的味道，而且可以从一定程度上缓解油腻感。

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