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黄豆莲藕汤有什么功效

黄豆莲藕汤有什么功效(图1)


可以,以下是黄豆莲藕猪蹄汤的做法。


主料:猪蹄600g、黄豆80g、莲藕50g 


辅料:料酒15ml、盐适量、姜适量


步骤:


1、猪蹄拔去残余的毛,多的话可用火烧,洗净备用


2、黄豆、莲藕等其他材料准备好


3、黄豆用清水浸泡半小时以上


4、猪蹄剁成大块


5、莲藕去皮切块,洗去外层的粉质,姜切片备用


6、锅内入适量水,放入料酒和生姜,放入猪蹄中小火加热焯水


7、把猪蹄捞出冲洗,检查看还有没有残余的猪毛,后移入沙锅中,放入姜片


8、放入浸泡过的黄豆


9、放入莲藕


10、大火烧开转最小火煲2小时


11、喝前入适量盐调味即可


12、盛出就可以享用啦。

原料:排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料:料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。


牛骨莲藕黄豆汤的做法:

1、花生洗净泡两到三个小时,莲藕切丁。


2、锅入适量水,倒入一勺料酒,水烧开后放入排骨过一下水去除血水和腥味。


4、过水后的排骨放到砂锅里。


5、换新水后放入葱花和姜片大火烧开后转中火煮40分钟。


6、然后加入莲藕丁和泡好的花生米,按个人口味调味加盐和鸡精,继续小火煮一个半小时关火即可,牛骨莲藕黄豆汤就做好了。

食材:莲藕1个,牛骨400克,黄豆1把,蜜枣1颗,盐少许。


做法:


1.准备好所有食材。


2.将莲藕削皮后,清洗干净,切成大块。


3.把黄豆清洗干净后,稍微浸泡一下。


4.把牛骨放入冷水锅中加热汆烫,去掉浮沫和血水,然后放入准备好的砂锅里


5.把黄豆和蜜枣以及莲藕全都放入汤锅里,大火煮开,转小火煲40分钟左右。


6.待黄豆熬煮得软绵,锅里汤也变得浓稠,转大火加适量盐调味即可关火。

以上就是关于“黄豆莲藕汤有什么功效”的全部内容,希望能帮到你!


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