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蒲公英、红枣、枸杞一起泡水喝，具有中和蒲公英根的寒性的作用，这是一种很好的中和方法。是具有祛斑、养血、润肠通便、产后缺乳、降血压、抗癌等作用。如果体内有热毒、便秘和肾虚等情况，则可以一并服用，有效降低血液中的毒素含量，减少疾病的发生，这对健康有益。
蒲公英可以和甘草、枸杞等偏热的搭配，不会出现身体不舒服。蒲公英是天然的抗生素，有很强的清热解毒效果，和枸杞搭配可以增加补益的效果，适合肝火旺盛引起的肾气虚弱。蒲公英和甘草有协同作用，可以达到补心安神、润肺止咳的效果，调节蒲公英的寒性。
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