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枸杞豆腐鲫鱼汤的功效：
1. 清热解毒、下乳：枸杞豆腐鲫鱼汤可以通经下乳、活血化瘀，改善咽喉肿痛、口舌生疮的现象，促进食欲。
2. 营养丰富：鲫鱼豆腐汤中的蛋白质、钙离子和大豆异黄酮比较充足，可以促进人体的代谢，平衡体内的激素水平。
— 食材清单 —
主料:小鲫鱼20条
辅料:葱、姜、蒜、大料、香叶、花椒各适量
— 烹饪步骤 —
1· 高压锅底放准备好的葱姜蒜等
2· 然后把收拾好的鱼放锅里，锅底放一点油
3· 倒上酱油，料酒，醋，白糖一碗水
4· 上锅压20分钟
5· 汤多就用炒锅收一下汤，就可以吃了！简单吧
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