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喝热红茶解腻粽子因为多油，多吃容易腻，而且糯米又是不容易消化的食物，因此粽子吃多了会容易让人感觉到腻，食滞。好处：热的红茶有去油腻的作用，吃粽子的同时喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用。
配上炼奶也是一种非常不错的选择，炼奶搭配粽子使用，不容易产生油腻感，还可以让粽子口味更佳独特。粽子因为多油，吃多了还会让人产生油腻的感觉，并且糯米非常不容易消化，吃多了会让人觉得胃部不适，而热的红茶有非常好的去油腻的作用，在吃粽子的同时喝一些热红茶可以起到非常好的解腻消滞
粽子配酱油、花生酱：这是最简单的搭配方式，直接将煮好的粽子蘸上酱油或花生酱就可以食用。这种搭配适合喜欢口感简单清淡的人。
2. 粽子配香蕉、芒果：将粽子和水果一起食用，可以增加口感的层次和新鲜感，尤其在夏季更适合。
配酱油吃。因为粽子得主要原材料是糯米和绿豆，通常这两种材料的味道比较寡淡，吃的时候必须搭配酱油才可以提鲜。所以配酱油吃。
粽子是一道传统食品，可以跟许多食材搭配食用，比如鸡蛋，鸭蛋，腊肉，腊肠，芹菜，韭菜，胡萝卜，豆芽，腐乳，榨菜，芝麻等等。将这些食材搭配粽子一起包入蒸锅，即可烹饪出许多口味的美味粽子。
在吃粽子的同时喝一些热红茶可以起到非常好的解腻消滞。吃粽子时搭配凉拌菜可以起到保护肠胃的效果，促进搭肠胃的蠕动，防止粽子吃多了会感觉油腻,试着搭配奶冻、热红茶、凉拌菜、白萝卜、山楂、葡萄酒等食物味道会更加鲜美。
粽子配茶
如花茶配白粽。能衬出花茶的香气，还不失粽子原有的清香。
绿茶配甜粽。超甜的粽子，如枣泥、豆沙等，配薄荷茶、绿茶，能增进葡萄糖的代谢，清热去腻。
普洱茶搭肉粽。特别油的粽子，如鲜肉、火腿、香肠等，配普洱茶最好
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