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环境调养
山中清洁新鲜的空气，比平地含更多的日光紫外线，山上众多的植物释放出来“植物杀菌素”，山间森林瀑布周围聚集着“空气负氧离子”，山间泉水富含微量元素，这些都为登山运动增添了魅力。我国不少老年病、慢性病疗养院设在山里，道理就在于此。
山杏核中的杏仁能够排毒去火、美容。
排毒去火:山杏仁中含有丰富的纤维素，有利于肠胃蠕动，适当吃杏仁可以帮助去除体内火气，排出毒素，尤其是便秘患者吃山杏仁效果明显。
美容:山杏仁中营养成分很多，有助于美容润肤，如山杏仁中的维生素b和、b2等，都是改善皮肤问题的有效物质。
可以种植野杏苗做嫁接砧木，也可是中药。
文中写的这些，都有利于愚公这个人物形象的塑造。
具体来说，山的高峻显示愚公的决心大； 遗男的相助，说明移山受到了乡邻的拥护； 智叟的阻止，则是通过愚公、智叟两人截然不同的态度，形成鲜明对比，以突出愚公为子孙后代造福而移山的远大抱负； 写神的搬山，则是突出愚公精神的感人。文中写的这些，都有利于愚公这个人物形象的塑造。具体来说，山的高峻显示愚公的决心大；遗男的相助，说明移山受到了乡邻的拥护；智叟的阻止，则是通过愚公、智叟两人截然不同的态度，形成鲜明对比，以突出愚公为子孙后代造福而移山的远大抱负；写神的搬山，则是突出愚公精神的感人。
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