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有好处的，因为豌豆糕淀粉含量高，脂肪丰富，孩子吃了好处可以补充骨骼钙元素吸收，还能促进血液骨胶原蠕动，使四肢发达
豌豆苗含有丰富的胡萝卜素、维生素C、b族维生素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、钾、钠、硒、磷等多种微量元素，有利于人体健康的需要
促进肠道蠕动、保护视力、养颜
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豌豆营养丰富，特别是B族维生素的含量较高，富含B族维生素、胡萝卜素、维生素C等营养成分，具有促进肠道蠕动、保护视力、养颜的作用。1.促进肠道蠕动。豌豆中含有大量的膳食纤维，能促进肠道蠕动，减少食物在肠道中的停留时间，促进排便，保持大肠内的清洁。2.保护视力。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素，能保护视神经，促进视网膜上的视紫质再生，可保护视力，适合经常熬夜用眼，眼睛疲劳干涩，视力模糊的人群。3.养颜。豌豆含有多种维生素，有抗氧化的作用，而且豌豆中富含维生素A原，维生素A原在人体内可以转化为维生素A，具
豌豆含有丰富的蛋白质及其他植物营养，先是可以给人体的胃部活动提供一些动力支持，并且长期食用还有滋润皮肤的作用，给人体的各部位都能提供能量支持，补充所需的营养物质。
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