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西红柿萝卜汤
准备材料：西红柿1个，白萝卜1个，小葱1根，姜1块，油、盐、白糖、五香粉各少许
1. 白萝卜洗净去皮切片，尽量薄一点。
2. 西红柿洗净去皮，切块可以切的碎一点。
3. 准备好葱花，姜丝。
4. 准备好所有食材。
5. 平底锅加热加点油炒香葱花和姜丝。
6. 倒进去西红柿翻炒，尽量炒化。
7. 加点白糖，盐和五香粉。
8. 加入适量开水，煮开。
9 加入白萝卜片。
10. 白萝卜片煮透明了关火，撒上点葱花(或香菜)即可。
西红柿白萝卜汤，营养下饭。
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【准备食材】
主料：白萝卜300克，番茄150克
辅料：小麦面粉30克
调料：番茄酱50克，盐3克，味精2克
【做法步骤】
1. 白萝卜洗净切丝；
2. 西红柿洗净切丁；
3. 坐锅点火倒油，待油烧至三成热时拌入面粉，搅匀成糊，再放番茄酱炒出红油，加适量水及萝卜丝，用文火煮至酥软；
4. 最后放入西红柿丁，加精盐、味精调味煮沸，即可起锅，若单用番茄酱，则为“茄汁萝卜丝汤”。
西红柿萝卜汤做法如下
先准备材料，裙带菜15g，鸡蛋一个，葱姜少许，盐少许，油少许。下面我们来说裙带菜蛋花汤的做法步骤。
第一步，裙带菜一小把用温水浸泡十分钟左右，冲洗干净。
第二部葱花，姜末切好备用。
第三步，电饭煲放少许油烧热，放入葱姜爆香。
第四部加入开水，盖好盖子。
第五步，水开后放入裙带菜，再盖上煮一分钟左右。
第六部一个鸡蛋搅拌均匀。
第七部开盖零上鸡蛋带蛋花飘起，调入盐即可
主料
西红柿150g
胡萝卜100g
干裙带菜10g
辅料
油适量
活萝卜西红柿裙带菜汤的做法
准备的材料:
1、裙带菜、胡萝卜、西红柿汤
2、干裙带菜用温水泡发5分钟即可。
3、锅中倒入少许油，放入土豆煸炒一会。
4再放入西红柿翻炒片刻
5淋入开水烧至胡萝卜熟。
6加入精盐。
7最后放入裙带菜烧煮片刻关火。
小贴士
干裙带菜用温水泡发5分钟即可捞出。
萝卜含有丰富膳食纤维，炖煮的过程会使膳食纤维更好的软化，更易于胃肠消化吸收利用。它可以促进肠道蠕动有助于排便及排除重金属(如铅等)，具有排毒的作用。番茄含VC高，番茄含丰富的有机酸，白萝卜与番茄搭配营养好吃下饭。
原料：西红柿、白萝卜、小葱、姜、油、盐、白糖、五香粉
以上就是关于“番茄萝卜汤有什么功效”的全部内容，希望能帮到你！
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