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豆渣窝头有什么功效

豆渣窝头有什么功效(图1)

准备食材:玉米面500克,普通中筋面粉300克,豆浆,白砂糖和小苏打。


步骤1:将玉米面和面粉,别忘记根据口味加入适量的白砂糖和小苏打一起搅拌均匀,使用细过滤网将它过滤一遍,,将它分成平均分成两份。在其中加入适量的开水烫面,另一份中加入适量的豆浆和面。等到将两份的面团揉至光滑,就可以将这两份的面团一起和匀,将面团放进大碗里,包上一层保鲜膜,静置发酵30分钟左右,等到发酵至原本的两倍大即可。


步骤2:将面团取出用力多揉,尽可能排出面团重点的空气,之后将它分成均匀的四份,搓成长条状。然后再将面团分成重量相似的分量,揉成圆球形之后用手指在底部的中间顶成一个窝,记得边顶边转动,这样子一个窝窝头的捏好了。再把面团取出揉成长条状,切成大小相等的小面团,然后用大拇指把小面团的中间顶一下,这样窝窝头胚子就制作完成了。


步骤3:处理好的窝窝头胚子盖上保鲜膜发酵10分钟即可,如果可以明显地感觉到胚子鼓起,这样子蒸出来的窝窝头吃起来会更松软。在锅中加入适量的清水,放上蒸布等到水开之后,就可以将窝窝头放进去,蒸上10分钟左右即可。记得蒸好之后别立刻开锅盖,在焖10分钟左右,之后再打开锅盖,这样子蒸出来的窝窝头,味道佳口感也会更松软。

麦麸豆渣窝窝头的做法步骤麦麸豆渣窝窝头的做法步骤:

1 1将豆渣加热至温热,加入酵母混合均匀。如果想吃甜味的,在这步加入白砂糖,根据自己口味。将温热的豆渣,加入全麦粉中,麦麸豆渣窝窝头的做法步骤:

2 2加热黑麦麸,混合麦麸豆渣窝窝头的做法步骤:

3 3加入玉米粉混合,混合均匀,揉成面团。麦麸豆渣窝窝头的做法步骤:

4 4面团发酵至两倍大小。麦麸豆渣窝窝头的做法步骤:

5 5取一小块,团成圆球,做出窝窝头状。放入蒸屉,大火蒸20分钟即可。

以上就是关于“豆渣窝头有什么功效”的全部内容,希望能帮到你!


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