产后吃红豆有什么功效

红豆煮水喝产妇喝了可以补气补血，对产后的康复有很大的作用。取红豆适量，加水熬制成汤汁，每日食用一小碗，可以减少恶露量，促进产后产妇体力的恢复。可以加少许红糖，如果产妇在孕期血糖偏高，或者有妊娠期糖尿病，则不可以加糖，防止引起血糖升高。

红豆汤是一道具有多重营养的汤品，不仅有助于我们调节血糖，还有良好的排毒祛湿功效，而对于产妇来说，还具有非常好的通乳汁功效。不过，因为红豆有补血功效，产后一周内恶露比较多，如果喝红豆汤的话，可能会使恶露增加，因此，建议产妇恶露完了才可以喝红豆汤。

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