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蜂蜜和黑芝麻一起混合能保持肠道健康防止便秘。蜂蜜水有润肠的作用，黑芝麻功效由补肝肾、益精血、润肠燥等，用于头晕眼花、耳鸣耳聋症状。二者可以一起泡水喝,能润肠通便、治疗便秘。
黑芝麻与蜂蜜一起冲水服用有滋润五脏，益精血，润肠燥，是对身体很好的一种结合水。其中主要成分的胡麻他的主要功效在于可以让女人容颜保持青春和延长寿命，还能让自己的头发保持乌黑，而因为肝或者肾功能不足引发的头晕，看东西模糊，这些问题在多吃芝麻的情况下都可以得到控制
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