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有助于足部、大腿气血活动，通过擀面杖往来重复的滑动，对脚底穴位进行有节律的按压，从而刺激相应的穴位，可以产生有节律的肌电和脑电，对人体的气血运行起到同频共振的作用，进而达到活动气血和疏通经脉的目的。
脚底大拇指翘起的那根筋通常被称为“拇指外侧肌腱”。拇指外侧肌腱是连接拇指和脚趾的肌肉之一，它位于脚底大拇指下方，与脚趾相连。拇指外侧肌腱的作用是协助拇指进行伸展和弯曲等动作，同时也可以帮助脚趾进行伸展和弯曲等动作。
如果拇指外侧肌腱受到损伤或拉伤等，可能会导致拇指无法正常伸展或弯曲，影响日常生活中的活动。
脚底大拇指翘起的那根筋通常被称为"足背长屈肌腱"，它连接在足背长屈肌上。这根腱负责控制大拇指的伸展和弯曲动作。
考虑可能是痛风，患者如果出现这种情况，建议患者及时到医院就诊，查明病因后在医生的指导下对症治疗，患者在平常的时候应该注意做好保暖工作，尽量选择一些宽松透气的鞋子，不要长时间站立，不要长时间走路，注意休息，不要过多的劳累。
患者右脚后跟的筋疼痛，可能是由于局部肌腱韧带的拉伤或者肌腱，肌肉的劳损引起，可以根据病情对症治疗，进行热敷按摩或者理疗针灸，也可以通过消炎止痛的膏药外敷，平时不要穿高跟鞋，也不要重体力劳动，适当抬高下肢改善血液循环，缓解症状。
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