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小麦炒开心后可以泡可以泡水喝吗?
当然可以泡水喝,小麦炒的时候把它用平底锅卖火,炒得黄黄的,以后凉凉喝水的时候加一勺泡的水,还有一股淡淡的清香味儿香香的味道,但是小妹炒熟了泡水喝还可以健脾吃饭,吃的太油腻了,可以泡一杯,还可以减油腻
麦仁、清水、面粉;
【详细做法】:
1、取一碗麦仁,这种麦仁是熟麦子用机器压制的,稍微有点儿扁;
2、把麦仁淘洗干净后,放到锅里,加上足量的清水,大火烧开后转小火熬煮至麦仁开花;
3、压制过的麦仁很容易煮开花,捞出一勺看一看,全都煮开了;
4、取一个大碗,放上小半碗清水,一勺面粉,喜欢喝稀点的就少放点面粉,喜欢浓点的可以多放点面粉,我这里用的是白面,还可以换成玉米面;
5、把面粉和清水搅拌均,就成了面水;
6、把拌好的面粉水倒进锅里,边倒边搅拌,大火煮开后,小火熬煮3分钟左右,熬煮的时候要记得不断的搅拌着,很快锅里的汤水浓厚,就可以关火了。
黄芪浮小麦红枣都有什么作用,浮小麦主要有收敛的作用,浮小麦有收敛皮肤之功,常与黄芪配伍使用。黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用。大枣,有补气,养阴,补血,补脾益气敛汗的作用。
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