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食材：苹果，山楂糕\山楂，芡实10克。
做法：1、山楂糕切小丁，苹果切丁，备用。其实用新鲜山楂更原汁原味，但是需要煮的是，新鲜山楂需要去核，只留山楂肉。
2、锅中加水，烧开后，放入山楂糕块，小火慢慢熬煮至全部融化。如果用纯山楂的话，熬煮的时间要延长，小火慢慢熬煮并且用铲子压碎果泥。
3、放入苹果丁，熬煮3分钟左右，加入白糖调味，如果是纯山楂的话，要适当加些糖，淋水淀粉让汤汁浓稠就可以了。
气血两虚，吃柏子养心丸和益气养血口服液可以得到改善并且调理身体。补充足够的铁质建议平时清淡饮食，减少辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果。多吃鱼类、鸡蛋、大枣、大豆制品、动物的肝脏、瘦肉、莲子，少吃萝卜、山楂等寒凉性食物。多参与户外运动锻炼身体，提高自身免疫力。
苹果，橙子，梨可以。
主料：苹果1个、梨2个、桔子100g
辅料：冰糖适量
1、准备好，苹果，梨和桔子。
2、桔子剥皮，苹果和梨洗干净去掉皮。
3、梨和苹果切成小块。
4、剥好皮的桔子，掰成小瓣。
5、陶瓷锅中放入苹果块和梨块，加入适量的水，把苹果和梨煮至快熟。
6、锅中加入适量的冰糖，把冰糖煮至完全融化。
7、把桔子倒入锅中煮，桔子煮软就可以，煮的时间不能长，桔子会苦。
8、成品。
以上就是关于“煲汤和什么水果最搭配”的全部内容，希望能帮到你！
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