×
  • 登录

注册账号 |  忘记密码

微信账号登录
螃蟹炖豆腐有什么功效

螃蟹炖豆腐有什么功效(图1)

食材:新鲜梭子蟹两只,咸蛋黄2个,泡菜半棵,番茄一个(去皮),豆腐一盒,姜三片,葱花少许,油30克,糖2克,番茄酱30克,白胡椒粉少许


做法


① 将蕃茄洗净表皮划十字放入烧沸的开水中滚烫一下,或者在小美蒸汽上来放在主锅盖的口上热气熏一会儿,捞出冷水冲洗后即可轻易去皮;


② 蕃茄去皮后切块,泡菜切断,豆腐切块;每只梭子蟹清洗干净,肺叶等杂物处理好,蟹盖保持完整,身体切成4块,取少许生粉放入盘中,将切好的蟹块切面逐个沾上生粉。


③ 主锅中放略多的油,生姜片,3分钟速度小勺,再放入裹匀生粉的蟹块,切面浸在油里,5分钟/V键/反转速度小勺 煸出香味盛出备用


④ 主锅底有残留的油,放入切好块的番茄,3-5分钟速度小勺煸炒至出沙,中间加入30克蕃茄酱


⑤ 倒入500克开水,烧开后(温度到100度),放入煸好的蟹块及豆腐块下泡菜,10分钟反转速度小勺,然后从量杯口加入5克盐,少许糖,白胡椒粉


⑥ 出锅加入香菜段即可

螃蟹炖豆腐好吃的做法如下

螃蟹3只,豆腐1块,蒜1个,麻辣香锅1勺,姜1块,葱适量,料酒1勺,盐1勺,生抽1勺,


做法步骤:


1、螃蟹,收拾干净;秋天的螃蟹,肥美;


2、准备好调料;麻辣香锅料;还有蒜、和葱、姜;


3、豆腐,切小块先放入砂锅中;


4、热锅,放入少许油,放入蒜,煸香;


5、再放入麻辣香锅料,翻炒;


6、放入螃蟹;翻炒;要轻;


7、待螃蟹变红,就可以了;


8、再砂锅中,加入适量的水和盐;料酒和生抽;


9、螃蟹,码入;


10、盖上砂锅,大火烧开,小火慢炖;


11、小火慢炖,大概半个小时后;豆腐都是气孔,就可以了;撒点葱花

食材清单


梭子蟹 2只 、 豆腐 2盒 、 橄榄油 适量 、 葱末 若干 、 白胡椒粉 若干 、 浓汤宝 1个 、 淀粉 若干


烹饪步骤


1,梭子蟹洗净 去盖 去尾 去腮 蟹钳拔下 蟹中段切四段 Ps:蟹钳的钳子两根切掉 这样炖的时候蟹钳也入味


2,每一段裹上淀粉


3,开油锅 蟹煎一煎 有点金黄 就拿出备用


4,砂锅小火烧热 豆腐切块 切大块一些 后面放砂锅炖会散 所以尽量大块!!


5,蟹钳铺在砂锅最下面 这个豆腐进去不容易粘底


6,加入一小碗水 水不要很多 豆腐会出水 然后盖上焖5分钟Ps:之后全程小火 小火 小火!


7,放完蟹以后 放上豆腐 蟹盖上面的蟹黄 也用筷子刮下 倒到砂锅里 倒少许料酒


8,放一个浓汤宝 如果家里没有 前面小碗水可以换成高汤


9,一勺半盐 然后盖上盖 炖45分钟


10,炖到30分钟 把蟹翻出来 把豆腐压下面 吸吸味道 在闷15分钟


11,加葱末 加白胡椒 搞定!

梭子蟹2只,大白菜300g,老姜3片,南豆腐1块300g,油1汤匙15ml,盐2茶匙10g,鸡精1茶匙5g,绍兴黄酒2汤匙30ml,白胡椒粉1茶匙5g,水2000ml,香葱2棵

做法

1、将梭子蟹用刷子刷洗干净,掰掉腹部的脐,再将螃蟹壳掰开,去掉蟹鳃,带着蟹脚剁成小块。

2、大白菜用流动水洗净,再用手撕成大块。南豆腐切成4cm见方、1cm厚的片。香葱洗净切成细丝。

3、中火烧热炒锅中的油,待烧至五成热时(将手掌置于炒锅上方,能感到有热气升腾),将姜片放入爆香,随后放入大白菜块翻炒片刻,接着在锅中加入水,用大火烧沸。

4、将梭子蟹小块和南豆腐放入锅中,再调入绍兴黄酒和鸡精,待再次烧沸后转小火慢慢煮制约10分钟。

5、最后在锅中调入盐、白胡椒粉,再撒入香葱丝即可。

主料

螃蟹2只 雪顶豆腐1盒

辅料

姜 葱 蒜适量

螃蟹豆腐汤的做法步骤

1. 螃蟹洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切丝备用。1:热锅下油,放入姜丝蒜末爆出香味,放入螃蟹稍微煎炸下,放入少许盐和料酒,再放入切好的豆腐,加入少许白糖和醋,放入足够的水,盖上锅盖大火烧开后,改小火再烧3分钟,放入葱段,装盘即可。

以上就是关于“螃蟹炖豆腐有什么功效”的全部内容,希望能帮到你!


本站所载信息仅供交流参考,不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证,用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益,请及时联系 349188881@qq.com,我们将在24小时内核实处理。


相关推荐
手机qq打出的字怎么调
浏览次数:318
齐刘海不见怎么变八字
浏览次数:257
秋天怎么写日记200字
浏览次数:240
作品上字怎么放大打印
浏览次数:231
一字阻尼转轴怎么检验
浏览次数:286
上海的空心字怎么写的
浏览次数:274
作文暂停怎么写500字
浏览次数:253
语文三十字简写怎么写
浏览次数:250
当天的字怎么写才好看
浏览次数:233
怎么在pdf文档改字
浏览次数:288
铁字用繁体字怎么写的
浏览次数:278
山是怎么形成的50字
浏览次数:316
俊字繁体字怎么写好看
浏览次数:309
苹果设置里字怎么变大
浏览次数:291