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1.
准备茴香根200克,清洗干净,切成细丝,起锅烧水,放入食盐2克,水开放入茴香根焯水2分钟,捞起投凉挤干水份放入盘中,加入食盐2克,鸡粉1克,生抽3克,白糖1克,陈醋2克,蒜末2克,起锅放入菜籽油5克,油热浇在蒜末上面,抓拌均匀即可。
2.
准备猪里脊肉40克,清洗干净,切成薄片放入碗中,加入食盐1克,料酒5克,淀粉5克,抓拌均匀腌制10分钟。准备茴香根100克去掉外皮,切条备用,起锅放入菜籽油15克烧热,放入肉片滑散,加入葱椒蒜沫各2克爆香,放入茴香根,加食盐2克,鸡粉1克,五香粉1克,翻炒2分钟,即可出锅装盘。
3.
准备鸡蛋3颗,打入碗中搅散备用,准备茴香根100克,清洗干净切碎备用。起锅加入菜籽油15克烧热,倒入蛋液迅速滑散,把凝固的鸡蛋拨刀锅边,放入葱末1克,姜沫1克,蒜末1克爆香,下入茴香根,加入食盐2克,五香粉1克,翻炒2分钟即可出锅装盘。
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