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菊花枸杞茶是一种常见的养生茶饮，具有清热解毒、明目养肝的功效。以下是一种简单的煮法：
材料：
菊花：适量
枸杞：适量
水：适量
步骤：
将适量的菊花和枸杞洗净备用。
锅中加入适量的水，放入菊花和枸杞。
火开大，煮沸后转小火煮5-10分钟，使菊花和枸杞的营养成分充分释放。
关火，待茶稍微冷却后即可饮用。
这是一种简单的煮法，你可以根据个人口味的喜好进行调整。
菊花+枸杞+黄芪茶能调理体质，适合肝肾阴虚，虚火上炎引起的眼干、口干、情绪急躁、口苦或胁肋不适等人群。菊花清热解毒，疏散风热，清肝明目，对虚火上炎或外感风热导致虚热的人群，效果非常好。
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