注册账号 | 忘记密码
如下：
配料：鲜菠菜250克，羊肝100克。
制法：把新鲜菠菜择掉黄叶，留根，洗净，用沸水烫一下，沥干，放在碗里。羊肝洗净后切成薄片，放入油锅用大火煸炒，放料酒、葱段、姜片，煸出香味后加水，改用小火炖3分钟，加入烫过的菠菜、精盐、味精等料，煮2分钟即可。
原料：羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个，精盐、味精各适量。
做法：将菠菜洗净、切段;羊肝洗净、切片，放入砂锅中，加入适量清水，如常法煮熟，捞出捣碎，加入菠菜，打入鸡蛋，打散、拌匀，继续煮至鸡蛋熟时，加入精盐、味精调味即可。
菠菜羊肝汤：配方：鲜菠菜、羊肝各50克。
操作：将菠菜洗净切段，羊肝切片；锅内加水约750毫升，烧沸后入羊肝，稍滚下菠菜，并入适量盐、麻油、味精，滚后即可。吃羊肝、菠菜并喝汤。
可以，菠菜炒羊肝：菠菜200克、鲜羊肝500克。
植物油、料酒、酱油、盐、醋、味精。
1.将羊肝洗净、切成片、菠菜择去根、老叶洗净备用。
2.锅中倒入清水烧沸、分别放入养肝片、菠菜焯熟、捞出沥水、分别放入盘中。
3.锅内倒植物油烧热、放入养肝片花滑散、调入酱油、料酒、醋、盐炒至入味。
4.放入菠菜，加少许味精翻炒均匀即可。
以上就是关于“羊肝炖菠菜有什么功效”的全部内容，希望能帮到你！
本站所载信息仅供交流参考，不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证，用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益，请及时联系 349188881@qq.com，我们将在24小时内核实处理。
健康幸福网
地址：辽宁省沈阳市国家电子商务示范基地
邮箱：349188881@qq.com