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主料
鲜玫瑰花蕾
10克
干玫瑰花蕾
10朵
粳米
30克
糯米
100克
辅料
冰糖
15克
步骤
1.准备食才----把粳米与糯米混合，淘好，浸2个小时。
2.鲜玫瑰花用清水漂净。
3.用10朵左右干玫瑰花蕾，用清水煮开，小火煮5分钟左右
4.把花蕾捞去，放下糯米，大火煮开，小火30--40分钟。
5.把鲜玫瑰花瓣放入
6.煮5分钟
7.放些冰糖即可
玫瑰莲藕粥的家常做法如下：
准备食材：莲藕200克、糯米100克、鸡蛋2个、枸杞5克、小米50克、玫瑰糖适量、白糖、精盐适量。
将藕削皮洗净，切成0.1厘米见方的细丝；糯米淘洗干净；鸡蛋磕入碗内，搅拌均匀；小米洗净。
锅内放入清水（约800毫升），用旺火烧开后放入藕丝、糯米、小米，再用小火煮至酥烂，加入白糖、精盐、玫瑰糖，调好滋味，再倒入蛋液搅拌均匀，烧沸后装入汤杯，撒上枸杞即可。
以上是玫瑰莲藕粥的一种家常做法，您可以根据个人口味和喜好进行调整。
以上就是关于“玫瑰粥有什么功效”的全部内容，希望能帮到你！
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