注册账号 | 忘记密码

鱼可以和排骨一起煲汤,可以做莲藕墨鱼排骨汤,具体做法如下:
食材:墨鱼干,排骨,生姜、盐。
1、墨鱼干用清水浸泡至变软,泡发好的墨鱼去内脏,撕去薄膜,去骨后改切成条状。
2、再用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净。
3、排骨焯水后捞出沥干水分备用。
4、把排骨,墨鱼加姜片放入汤锅里,加入适量清水,按煲汤键。
5、2个小时后一锅鲜香味美的墨鱼排骨汤煲好了,按照个人咸淡口味调入盐即可。
能
用料
鲫鱼1条 葱 半根 姜 6片 料酒 3勺 排骨 6块 盐 少许
鲫鱼排骨汤的做法步骤
步骤 1
排骨过滚水10分钟,凉水洗净备用。
步骤 2
葱姜切好。
步骤 3
放水,葱姜,料酒一勺,放排骨,中高火??20分钟,转小火1小时,排骨煮烂。
步骤 4
小锅放油,放葱姜,中火煎2面至金黄,放点料酒。
步骤 5
胡萝卜切小花,做装饰,
步骤 6
鱼和萝卜一起放入排骨里,7~8分钟,出锅。
以上就是关于“排骨炖鱼有什么功效”的全部内容,希望能帮到你!
本站所载信息仅供交流参考,不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。对信息的准确性、完整性及时效性不作任何保证,用户应自行判断并承担风险。访问本站即视为同意本声明。如发现内容错误或侵犯您的权益,请及时联系 349188881@qq.com,我们将在24小时内核实处理。