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可以的
选好了柠檬，然后用盐搓洗，这个过程你会闻到一股柠檬清香。想要每天喝鲜柠檬那就每天切两三片，然后塑料薄膜封住柠檬切口再放冰箱，但一定要三四天里喝完，不然会坏掉的。
接下来就是泡柠檬水，把柠檬片放到杯子里，用温热水冲泡，别用滚烫的开水，会破坏维生素C的，如果觉得太酸可以放一勺白糖或者蜂蜜或者几粒冰糖，欧克一杯柠檬水就好了哦！
不好。
柠檬需要用盐清洗干净表皮的蜡脂后，去核挤出柠檬汁来泡水才能释放柠檬汁的作用。直接切开泡不利于吸收且不卫生，还影响口感。
详见下文
柠檬水可以有效的提高身体的免疫力。柠檬有水果之王的美誉，其中含有大量的维生素c，而本身维生素c进入体内之后，可以有效的提高身体的免疫力，能够有效地促进铁质的吸收。
柠檬水能够有效地预防身体的衰老。柠檬中的维生素c具有一定的抗氧化的作用，它能够有效地清除体内的自由基，能够有效地延缓人体衰老的一些过程，并且能够有效地帮助体内的氨基酸合成胶原蛋白，能够让皮肤变得更加的白皙更有弹性。
好处是：补充维生素、缓解口渴的作用。
1、补充维生素：柠檬含有多种维生素和微量元素，如维生素C、维生素B、钙、磷等，喝柠檬水可以很好地补充人体所需的维生素。
2、缓解口渴：柠檬泡水喝，酸甜可口，能刺激味蕾，有效解渴。
柠檬可是个好东西，用它泡水喝，好处可真大，柠檬口感略酸，正常制成柠檬汁，泡水喝也很好，用它泡水，使人心旷神怡，头脑请醒，食欲不振，是增强食欲的良药
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