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饥荒蘑菇分三种：红的，白天可捡取可再生，吃了+12饱食度-20血。
绿的，黄昏可捡取可再生，-50精神+12饱食度。
蓝的，深夜可捡取可再生，+血20—15精神。以上蘑菇皆可用铲子挖出，但跟放火烧林子一样属于破坏性开发。
没有任何蘑菇能够回血，因为《饥荒》是一款生存游戏，玩家需要通过各种方式来维持自己的生命值，如食物、药剂、装备等，而没有任何一种蘑菇是能够直接回血的。
同样地，在游戏过程中，玩家遇到的各种难题也需要通过学习、尝试、探索等方式来解决，走出困境。
所以《饥荒》的设定是很有挑战性和趣味性的。
回血的是蓝蘑菇。 饥荒中的蘑菇分成几种，其中有一种吃了会拉肚子的蘑菇，不少玩家认为这种蘑菇没什么作用，其实这种蘑菇需要一定的技巧
烤熟的绿蘑菇+生的蓝蘑菇混着吃，快速回复血量及饥饿
绿蘑菇可以用来快速降低理智，可以用来授猎暗影生物或是毛毛兔，而烤绿蘑菇可以用来恢复理智。
吃绿蘑菇的数值可以拿来抵销蓝蘑菇所造成的负面效果，同时吃下蓝蘑菇和烤绿香菇可以得到加19生命以及加12、5饱食。
绿蘑菇在所有蘑菇中拥有最多的正面效果，同时吃下生的和熟的绿蘑菇可以同时恢复所有状态。吃下1个绿蘑菇和2个烤绿蘑菇可以得到加14生命、加12、5饱食和加5理智。
饥荒中的绿蘑菇吃了可以用来快速降低理智，也可以用来授猎暗影生物或毛毛兔。
同时，烤绿蘑菇可以用来回复理智，抵消绿蘑菇的负面影响。
此外，吃下蓝蘑菇和烤绿香菇可以得到19生命和12.5饱食。绿蘑菇通常可以在森林和沼泽的黄昏发现，也可以从绿蘑菇树上砍下。
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