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初中生一天吃三个鸡蛋可以。初中生每天活蹦乱跳的，需要大量的营养来补充每一天的消耗能量，初中生的消耗能力也非常强。所以吃三个鸡蛋没有问题，如果是成年人吃三个鸡蛋就有一点浪费。但是初三的学生是需要营养的时候，每天吃三个鸡蛋也不算多。
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