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准备食材:青皮萝卜2个,生抽2茶匙,盐1勺,辣椒面3茶匙,花椒粉3勺,白砂糖1勺,熟芝麻1勺。花生油一大勺
制作方法:
1,把青萝卜洗干净,沥干水分备用。
2,先把萝卜切成片,接着切成条,萝卜不需要去皮,带皮做更加爽脆
3,放入食盐,抓匀,腌制半个小时,析出萝卜自带的水分。
4,析出水分后把水分倒掉,取一个干净的密孔铁网,把萝卜放在铁网上,放在太阳底下晾晒。
5,晾晒的时间取决于阳光的大小,晾晒至7成干就可以了.
6,把晒至7成干的萝卜条收起来,放在碗里。
7,往碗中加入辣椒面、花椒粉,搅拌均匀。热锅烧热一勺花生油,烧开后倒进碗中。
8,接着放入生抽、白糖和白芝麻,减半均匀。
9,放置一天即可食用。香辣爽脆的腌萝卜干就做好
用料:红皮红心萝卜 2根,白醋 两勺,盐 一勺,白砂糖 三勺。
做法步骤:
1、红皮萝卜洗净,萝卜去掉尾巴和顶部,切薄片不要切断,切一片到底部不要切断再切第二片,第二片也不要切断第三片切断,三片为一组,把萝卜切完。
2、三片或四片为一组都可以。把切好的萝卜片放碗里撒上盐腌制一小时左右。
3、这时候的萝卜比较软趴趴的,攥干萝卜里的水分,倒进白醋撒上白糖保鲜膜盖好,放冰箱冷藏一晚第二天就可以食用了。
1. 生食:青皮红心萝卜可以切成薄片或丝,加入色拉中或沾上蘸料食用。
2. 清炒:把青皮红心萝卜切成片或丝,加入热油中炒熟,调入适量盐、糖、鸡精等调味品即可。
3. 红烧:将青皮红心萝卜切成块状,和其他配料一起加入高汤或清水中,加入适量酱油、糖、姜、葱、料酒等调味品煮至软烂即可。
4. 汤品:将青皮红心萝卜和其他蔬菜一起加入高汤或清水中,煮成汤品,口感清香爽口。
5. 炖菜:将青皮红心萝卜和其他食材一起放入砂锅、压力锅中慢慢炖煮,慢火慢炖可以让它更加入味。
无论怎样烹饪,青皮红心萝卜都是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C和钾等矿物质。
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