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一岁的宝宝想要增长体重要做到以下几点，1首先在进餐过程中，要提醒宝宝细嚼慢咽，不要边吃边玩，不能边吃饭边看电视。要鼓励宝宝多吃饭不吃零食，养成一个好的吃饭习惯。
2但不要让宝宝过量进食，更不可强迫。若是宝宝食欲不振，爸爸妈妈应该先查明可能存在的原因，如果宝宝消化不好，一系列的问题出现会不利于宝宝的体重增长。
3宝宝可以每周1-2次适当选用粗粮制品，避免以肉类代替主食或因饥饿吃进过多零食。
这个没有关系的哈，体重并不是唯一衡量标准的，有些小宝宝好动，基本上长肉比较少的呢，你要适当多给宝宝加强营养，鱼肉蛋白和新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡就可以了
平时多带孩子晒晒太阳，多运动。
希望我的回答可以帮到大家谢谢啊！
看看宝宝喜欢吃什么多给宝宝吃，给多点肉类吃
一岁多的宝宝营养要丰富比如:鸡蛋、鱼类、奶类、各种蔬菜、豆类等含大量蛋白质的食物，对于孩子来说是必不可少的。平时注意饮食合理，荤素搭配，均衡营养。食物品种多样化，色香味俱全，刺激孩子食欲。保证足够的蛋白质，维生素，钙铁锌等微量元素的摄入。多参加户外活动，加强体格锻炼，不断增强体质，才能长高，长胖。
一岁五个月的宝宝除了继续吃些婴儿配方奶粉，可以吃些软面条，米粥等食物。可以喝些果汁，蔬菜汁，也可以吃一些肉泥，肝泥，鱼泥，虾泥等辅食。食物尽量多样化，不过每增加一次新的食物，都要从少量开始，逐渐让孩子有一个适应过程。祝健康，希望我的建议对你有帮助
1岁小孩在身体发育的高峰期，需要各种营养，也就是说都很重要。这些不同种类的营养物质只是需要量不同。蛋白质，糖，和脂肪是最多的，但是维生素等等也是不可少的。很多东西都可以吃了，米饭、牛奶、水果泥、鱼肉、蔬菜都能吃了，要吃得绿色、均衡、全面、容易吸收才有营养。
以上就是关于“一岁宝宝怎么吃才会胖”的全部内容，希望能帮到你！
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