糖尿病杂粮饭怎么吃最好

是可以吃的，但是绿豆也是属于主粮类的，吃绿豆饭，也要控制它的总热量，不能吃太多，糖尿病人要控制主食的总量，不能吃的太多，饮食要均衡，不能因为它是杂粮，就吃的过多，那样也会引起血糖升高，因为杂粮也是属于主食类，也有热量，也需要控制他的进食总量，糖尿病人主要是要注意饮食的控制，饮食要讲究，要有节制，才能保证血糖的稳定，

糖尿病人可以吃绿豆饭，但是在吃饭的时候要注意其他主食的摄入量，因为绿豆本身也是相当于主食的种类，在吃绿豆的同时减少其他主食摄入量，才能帮助患者比较好的控制每一餐饭的热量摄入，对于血糖控制稳定是有帮助的。患者要注意如果平常血糖控制较好，是可以吃绿豆饭的，如果控制不是很稳定，就不要吃绿豆饭了

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