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体育运动最大感受就是在快乐中运动，在运动中既锻炼身体又提高了体能，体育运动男女老少都适宜，针对不同人群，提倡适合自己的体育运动，不要超负荷超体能的体育运动，这样适得其反，损伤身体得不偿失，要根据自己身体状况进行体育运动，达到发展体育运动，增强身体体质，强身健体。
1、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。
2、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
3、早起活活腰，一天精神好。
4、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
5、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
6、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。
7、生活就是运动。人的生活就是运动。
我已经跑步，健身五六年了，如果说有个运动感言的话，可以如下：
只要动起来，一定比不动好，每日点滴的进步，终会塑造一个与众不同的你。
不多不少，刚好30个字的感言。
运动使我健康，运动使我快乐，运动使我聪明，运动使我进步，运动使我越来越有信心和魅力，我自豪，我是一个喜欢运动的奋斗者。
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